السّيلوليت مشكلةٌ أبديّة

يظهر السّيلوليت عادةً في منطقة الفخذَيْن والرّدفَين، وله مظهرٌ مُتكتّلٌ أو متموّج. وهو ينتج عن احتباس الماء والدهون، أو عدم توازن الدّورة الدّمويّة الذي قد يؤثّر في مجموعةٍ كبيرةٍ من وظائف الجسم والهرمونات أيضاً.

قد يكون السّلوليت القاسم المشترك الوحيد بين النّساء حتّى النّحيفات منهنّ، إذ تُعاني حوالي 90% من النّساء من هذه المشكلة المُتكرّرة التي تختلف درجاتها بين امرأةٍ وأخرى. أمّا السّبب في ظهورها، فيعود إلى أنّ السّيلوليت يتشكّل نتيجة تأثير هرمون الأستروجين، الأمر الذي يجعل من الصّعب القضاء على السّبب، إنّما يُمكن الحدّ من الضّرر الذي يُسبّبه السّيلوليت على البشرة.

 

نصائح للحد من السّيلوليت:
  • التّقيّد بنظامٍ غذائيٍّ صحيّ.
  • القيام بنشاطٍ رياضيٍّ يوميّ.
  • الاسترخاء.
  • تجنّب "السّترس".
  • عدم الاقتراب من العناصر المُحفّزة لظهور السّيلوليت كالقهوة، والكحول، والتّدخين.

مقالات قد تثير اهتمامك