الوصفات الطّبيعيّة لترطيب قدميكِ

مشكلة جفاف القدمَيْن والكعبَيْن هي مشكلةٌ داخليّةٌ ناتجةٌ عن قلّة التّرطيب، لذلك احرصي على ترطيب جسمك ليس من الخارج فقط باستعمال كريمات التّرطيب المُختلفة، بل من الدّاخل عن طريق شرب 8 أكوابٍ من الماء يوميّاً . أمّا بالنّسبة إلى الكريمات، فهناك الكثير من الكريمات الغنيّة بعناصر التّرطيب والفيتامينات الضّروريّة لتحسين بشرة القدمَيْن، وإليك أبرز هذه الوصفات الطّبيعيّة للتّرطيب:

الفازلين مع اللّيمون

اخلطي ملعقة من الفازلين مع عصير ليمونةٍ واحدة.
ضعي الخليط على المناطق الجافّة والمُتشقّقة في كعبَيْك إلى أن تمتصّه تماماً.
كرّري عمليّة التّرطيب هذه يوميّاً.

الفراولة والزّيت

اسحقي 6 إلى 8 حبّاتٍ من الفراولة واخلطيها مع ملعقتَيْ شاي من زيت الزّيتون أو اللّوز وملعقة شاي من الملح البحريّ.
ضعي الخليط على قدمَيْك بحركاتٍ دائريّةٍ وافركيه جيّداً لتحريك الدّورة الدّمويّة فيهما.
اتركي الخليط على قدمَيْك مدّة 10 إلى 15 دقيقةً قبل أن تغسليه بالماء الدّافئ ثمّ بالماء البارد على التّوالي.

ماء الورد والفازلين

يمكنك مزج ماء الورد مع ملعقة شاي من الفازلين، وتمسيد المزيج على قدمَيْك للمساعدة على التّرطيب وإزالة التّشقّقات من الكعبَيْن وتخفيف الألم النّاتج عنها أحياناً.
جوز الهند وزيت الكافور
لإعداد خلطة قبل النوم، امزجي 100 غ من زيت جوز الهند مع 3 ملاعق شاي من زيت الكافور و3 ملاعق من شمع البارافين المُذوّب، ثمّ مدّي الخليط على قدمَيْك مع التّمسيد وارتدي جواربَ سميكةً قطنيّة.

مقالات قد تثير اهتمامك