بين بشرتك ورأس السنة أيام معدودة!

أيام قليلة تبعدنا عن رأس السنة... وبات من الضروري التأكد ان الروتين الذي كنت قد بدأت باتباعه على بشرتك، بات يأتي بنتائج جيدة. فالجدير ذكره انكِ لا يجب ان تنتظري قدوم هذا العيد لكي تباشري بالاهتمام ببشرتك. اذ انه من  المؤكد علمياً ان عليك الاعتناء ببشرتك وتحضيرها بشكل دائم، واعتماد اساليب العناية كروتين يومي واسلوب حياة. ويقوم هذا الروتين الذي بات معروفاً، على تنظيف البشرة صباحاً ومساءً، ترطيبها بشكل دائم، ازالة الماكياج كل مساء، اللجوء الى طبيب الجلد لمعالجة البثور في حال وجودها، استخدام مستحضرات تجميل جديدة ورمي كل ما هو قديم، شرب الماء والحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي بالاضافة الى الحصول على قسط جيد من النوم. فكل ما تقومين به في حياتك اليومية ينعكس على بشرتك.

وبالاضافة الى هذا الروتين الذي ذكرناه، هناك عادات قد تغفلين عنها في بعض الأحيان، في الوقت الذي يكون لها تأثير كبير على صحة بشرتك. ولكي تعرفي ما هي العادات الصحية التي عليك اتباعها، اليك النصائح التالية:

  • من المفيد ان تأخذي القليل من الماء البارد في راحتي يديك وتضعيه تحت عينيك مع التدليك.
  • لا تحكّي بشرة وجهك.
  • حافظي على نظافة شعرك لكي لا تنتقل الزيوت والاوساخ الى وجهك.
  • ضعي بضعة قطرات من الليمون الحامض في وعاء ثم مددي هذا المزيج على وجهك، عنقك وذقنك بواسطة قطعة من القطن الذافئ. بعدها، اهرسي  قطعة من الأفوكادو، امزجيها مع القليل من العسل والحليب لكي تطبقينها على وجهك كقناع مفيد للبشرة.
  • يمكنك اختيار صابون مقاوم للبثور من اجل تنظيف وجهك اذا كانت عملية التنظيف العادية لا تنفعك.
  • حاولي ان تعملي على تقشير بشرتك مرتين أو 3 مرات في الاسبوع. يمكنك اختيار المستحضرات المقشرة من الصيدلية او تحضير المقشر الخاص بك في المنزل بواسطة السكر والماء!
  • اعمدي الى الاستحمام كل يوم، وفور الانتهاء من الاستحمام، اغسلي وجهك برفق وطبقي الكريم المرطب على وجهك دون تأخّر.
  • بعد الاستحمام، تمددي وضعي منشفة دافئة على وجهك لكي تحصلي على المزيد من النعومة على بشرتك. ثم أضيفي طبقة جديدة من الكريم المرطب.
  • خصّصي منشفة لوجهك، مختلفة عن منشفة الجسم.
  • زيت شجرة الشاي مفيد جداً للبشرة. ننصحك بتطبيقه على بشرتك صباحاً ومساءً. وهو يعمل بشكل خاص على الحد من ظهور البثور وتقليصها.

مقالات قد تثير اهتمامك