يقال أحياناً أن المرأة ليست جميلة إلا في سن الأربعين. في الواقع، في هذا السن تظهر جلياً مفاتنها، تصبح أكثر نضجاً في تصرفاتها. ومع ذلك، لا مفر من ظهورعلامات الشيخوخة. لكن هذا لا يمنع السيدة في هذا السن من إظهار جمالها وشكلها الجذاب.

حافظي على شكلك بإعتماد نمط حياة صحي.

وللحفاظ على اللياقة، يجب مزاولة الرياضة 4 ساعات أسبوعياً.

وترطيب البشرة بشكل صحيح عبر شرب ليتر ونصف الليتر من الماء يومياً، إضافة الى الشاي الأخضر.

 تناول الفاكهة بين الوجبات لتعزيز تجديد الخلايا والحصول على بشرة جميلة.

 تناول الكثير من الخضروات طوال الأسبوع.

الحد من استهلاك السجائر والنبيذ والقهوة.

النوم بشكل صحيح، أي ما لا يقل عن 5 ساعات يومياً وبحد أقصى 8 ساعات.

المطلوب في هذا السن أن تكوني جميلة دون مبالغة ، بهدف البقاء جميلة وأن لا تعتمدي إطلالة فتاة شابة في العشرينات، يستحسن إختيار أنواع معينة من الملابس التي تناسب هذا السن، إضافة الى الماكياج وتصفيف الشعر.

بالعودة إلى النمط الكلاسيكي الممزوج بالعصري تحافظين على أناقتك ، إبتاعي سروال جينز من لون داكن ونسقي معه بلوزة بلون الباستيل ولسروال الجينز الفاتح، إختاري بلوزة سوداء مع حذاء ذات كعب عالٍ.

أما بالنسبة للماكياج، عليكِ توحيد البشرة جيداً وإستخدمي لعينيك قلم الكحل أو الكحل السائل (الآي لاينر) ، أي إعمدي الى إبراز نظرتك قدر الإمكان دون اللجوء الى ماكياج السموكي.

أما شفتيك، فإرسميهما جيداً وطبّقي الأحمرالساطع بكل جرأة مما يُضفي نظرة أنيقة كلها جاذبية.

وفيما يتعلق بتصفيف الشعر، إبتعدي عن القصّات الغريبة الأطوار وغير المتناسقة.

فإذا كان لديك شعر طويل، يمكنك إعتماد شينيون بسيط إذا كنت تلبسين ثوباً ذو قطعتين، وحرري شعرك الى الخلف إذا كنت ترتدين فستاناً أو سترة بسيطة. كما إلتزمي باللون الطبيعي لتلوين شعرك.

وأخيرا،حافظي على بشرتك يومياً عبر إستخدام المنتجات المناسبة المعتدلة الثمن، وخصصي  وقتاً للإسترخاء من وقت لآخر لتجنب الإجهاد الذي يُظهر آثار العمر.