بالفيديو: كلوي كارداشيان ودليلك للحصول على مؤخرة كبيرة بالتمارين الرياضية!

للحصول على مؤخرة كبيرة وجميلة، يمكننا أن نثق بالأخوات كارداشيان. وخصوصا الأكبر بين الثلاثة، كلوي كارداشيان. مع فقدان وزنها المثير للإعجاب وجسمها الأرق بكثير من قبل، تمثل كلوي التحول الأهم بين أفراد أسرتها. منذ ذلك الحين، وكلوي كارداشيان عازمة على اتباع نظام غذائي صارم وممارسة رياضة مكثفة وروتينية للحفاظ على جسدها الجديد، وخصوصا على مؤخرتها المتميزة.

بمناسبة إطلاق مجموعة ملابسها، " Good American"، كشفت كلوي النقاب عن ستة تدريبات في فيديو لمجلة فوغ الأميركية لتبدو المؤخرة لافتة جدا في سروال الجينز. من جلوس القرفصاء إلى الجسور، مروراً برفع الساقين، واستخدام أكياس الرمل، الخطوة تلو الخطوة. نحذرك من أنك سوف تتصببين عرقاً بمجرد مشاهدتها تتحرك.

مقالات قد تثير اهتمامك