في السّوبرماركت في رمضان قولوا: هذا لا أريده!

هل أنتم من الأشخاص الذين يقعون ضحايا العروضات الخاصّة بالسّوبرماركت أثناء شهر رمضان المبارك؟ غالبية الأوقات، تطبّق هذه العروضات لتسويق موادَّ غير صحّيّة. إذا لم تكن بكم حاجة إليها فلا تستعملوها.

 أثناء شرائكم الأغراض من السّوبرماركت بهدف تحضير الأطباق الرّمضانيّة، وبخاصّةٍ أثناء أيّامنا الصّيفيّة هذه، حاولوا أن تصلوا إلى البيت بمعدّلٍ لا يزيد عن السّاعة. وإذا لم تقدروا، ضعوا الأغراض، وبخاصّةٍ اللّحوم، أمام المكيّف الهوائيّ في السّيارة. وعندما تصلون إلى البيت، تأكّدوا من وضع اللّحوم والأجبان والألبان مباشرةً في البرّاد.

 الخضار المثلّجة تُساعد على تحضير الأطباق بطريقةٍ سريعةٍ بخاصّةٍ أثناء شهر رمضان لأنّها توفّر الكثير من وقت التّحضير والطّبخ وتحافظ على الفيتامينات والمعادن. لكن انتبهوا في السّوبرماركت! لا تشتروا الأكياس التي عليها حبّات ثلجٍ أو التي يتبيّن عليها أنّها ذابت وثلّجت من جديد.

مقالات قد تثير اهتمامك