الثقة بالنفس وتأثيرها الكبير على المرأة!

هناك عدة عوامل في حياة المرأة تؤثر على ثقتها بنفسها، من ناحية الأهل والأصدقاء والمحيط ومن ناحية نظرتها الشخصية الى نفسها ، مما ينعكس سلباً أو إيجاباً عليها وعلى الآخرين. عدة أمور تشرحها لنا خبيرة الصورة ونمط الحياة "كريستيان حجار"

الشكل هو الأهم فالمطلوب أن تتقبل المرأة شكلها أكانت سمينة أم نحيفة، أو تنقصها الثقافة مما يُضعف ثقتها بنفسها، فالشكل الخارجي والحالة النفسية ينعكسان على بعضهما البعض.
تستطيع المرأة تحسين حالتها النفسية عن طريق الإهتمام بنفسها وشكلها، والنظرالى نفسها بطريقة إيجابية وواقعية ومعرفة نقاط القوة لديها .
يمكنها أن تقرأ وتتابع دورات تعليمية كما عليها أن تعرف أنه يوجد حلول لتحسين شكلها .
التفاؤل والإيجابية أمران مهمان يساعدان في تقدم المرأة وتحسين حالتها النفسية، فعندما تتقبل المرأة شكلها وتتأقلم معه، تستطيع أن تتحسن وتعرف كيف تُبرز نفسها، فمعرفة النقاط الإيجابية والسلبية لدينا مهمة جداً لكي نستطيع تطوير أنفسنا.
الإهتمام بالصورة والإعتناء بها من الداخل والخارج فعندما نهتم بأنفسنا تزيد ثقتنا بأنفسنا ونعكس صورة إيجابية حوالينا مما يجعل التواصل مع العائلة ومحيط العمل والمجتمع أفضل وتتحسن الإنتاجية .

مقالات قد تثير اهتمامك