هكذا تجعلين الكعب العالي أكثر راحة

شراء الأحذية من الأمور المفضلة لدى النساء. كون الأحذية تأتي بأشكال وألوان مختلفة. تحتار المرأة كيفية انتقاء الحذاء الصحيح الذي يوفر لها الراحة بدلاً من الآلام لساعات وربما أيام طويلة. من أجل ذلك اخترنا لك أبرز أربع نصائح لانتقاء الحذاء الملائم الذي يمكنك أن ترتديه طوال اليوم من دون تسبيب الأوجاع اليك أبرزها:

١- ارتداء مقوم العظام للمساعدة على تلقي الصدمات من المشي: هذا المقوم سيعطيك الدعم الصحيح وسيساعدك على اعادة انتظام القدم بالوضعية الصحيحة في الحذاء. كما سيعمل على حماية الأصابع من تلقي الصدمات خصوصا أثناء المشي. 

٢- تجنبي الأحذية القاسية جدا والتي لا تنحني أثناء المشي لأنها ستثقل مشيتك وستتعبك خصوصاً اذا كان نهارك طويلاً. 

٣- قومي باختيار الكعب المتوسط والمتين وابتعدي عن الرفيع فالأول يمنح المزيد من المساحة السطحية توفر راحة وتوازنا أثناء المشي. 

٤- اعتماد الحذاء ذو النعل السميك: وجود نعل سميك يساعد على جعل الأحذية أكثر راحة وأقل إيلاما من الأحذية المسطحة ذات الكعب المرتفع وسيعطيك طولا أكثر. 

في نهاية المطاف، مهما كان الحذاء جميلا لا يستحق بالتأكيد أن يتسبب لك بألم.

 

مقالات قد تثير اهتمامك